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2011年04月05日

ダイエット食品とリバウンド

ダイエット食品とリバウンドについて・・・
ダイエット食品で気をつけたいのがリバウンドです。
ダイエット食品はリバウンド防止にも気を付けて食べたいものですね。
リバウンドを起こすと痩せにくい体質になりますから、食事や運動にも注意して、基礎代謝を下げないようにダイエットを行いましょう。
折角ダイエットで痩せても、リバウンドを起こすと始める前よりも体重が増えることがあり、いかにリバウンドを予防するかで半年後のボディラインが決まります。
女性にピッタリなダイエットに良い食品や成分を紹介してみましょう。
女性に良いとされる成分に大豆イソフラボンがあります。
ダイエットに良い豆腐・きな粉、豆乳やおからなどの大豆製品は、体内で女性ホルモンに似た作用をするフィトエストロゲンが含まれます。
女性ホルモン不足による生理不順や更年期障害に効果があるとされます。
また、ダイエット食品でもリバウンドに着目した商品があります。
味の素の「ADIET(アディエット)」は9種のアミノ酸を結晶化し、吸収を助けて筋肉量を基礎代謝の働きをサポートさせるダイエット食品です。

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posted by DIREBOUN at 07:59| ダイエット リバウンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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