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2011年04月05日

ダイエットのリバウンドの仕組み

ダイエット食品などを取り入れた食事を続けると段々痩せていきますが、続けていると何をしてもなかなか体重が減らない時期が来る事でリバウンドが始まります。
前節で少し触れましたがダイエット食品でもリバウンドに着目した味の素の「ADIET(アディエット)」はダイエットにありがちな空腹感も、シリアル入りのシェイクですから食べ応えがあって、味も美味しいと人気があります。

リバウンドとは体重が減らない時期=停滞期を迎えた為で、この時期はダイエットで体が飢餓状態に陥ります。
少しのカロリーも無駄にしないように吸収率を上げて耐えようとします。
ダイエット食品を食べ始めたら、リバウンド防止の為にも停滞時期こそしっかりとダイエットし、目標体重目指して長く続ける事が重要です。

これ買ってみました。オススメです。クリックすると画像が大きくなります。

また、女性向けとしてダイエット食品を美容に活かしたいなら、ヒアルロン酸やコラーゲン、エコンザイムQ10など、美肌を引き出す成分が配合されたものがおすすめです。
ダイエットのリバウンドの仕組みというのは吸収率が高まっている中で普通の食事を再開する事で、一気にカロリーが蓄えられ、ダイエット前よりも太ってしまうのです。


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posted by DIREBOUN at 07:57| ダイエット リバウンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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